Bắt đầu từ tuổi 20, cơ chế tự bảo vệ của da bắt đầu có sự suy giảm nhẹ, da dễ bị ảnh hưởng bởi tác động từ yếu tố bên ngoài lẫn bên trong cơ thể, dần có dấu hiệu lão hóa, kém mịn màng hơn. Bên cạnh đó, tùy vào các yếu tố môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ khác nhau.
Từ 25 trở đi, các thành phần cấu tạo da là protein (bao gồm collagen - tạo độ đàn hồi cho da) và elastin (tạo độ dẻo dai cho da) có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt do sự mất cân bằng của các hormone, stress bởi công việc, áp lực cuộc sống, và việc thờ ơ chăm sóc, không nuôi dưỡng làn da…dẫn đến hình thành nếp nhăn, chùng nhão, sạm màu, các vết nám da… làm ảnh hưởng đến thần thái gương mặt của chính bạn.
Đừng để lão hóa da gõ cửa sớm hơn mong đợi, hãy chăm sóc ngay từ lúc này và kiên trì tạo những thói quen tích cực để làn da luôn được nâng niu, nuôi dưỡng và trẻ trung nhé!
Đừng để 30 tuổi mà nhìn như U50
Dùng kem chống nắng: Ánh nắng với các tia gây hại là tác nhân gây lão hóa da, nhất là với một nước nhiệt đới nhiều tháng nắng như Việt Nam. Do đó, chị em cần sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.
Giữ da sạch sẽ: Bạn cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt ít nhất hai lần một ngày để làm sạch các bụi bẩn. Tẩy trang mỗi ngày cũng rất cần thiết, dù bạn ít trang điểm. Đồng thời hãy tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để da được sạch, nhẹ, tăng khả năng thẩm thấu của các sản phẩm dưỡng da.Dùng các loại mặt nạ lột (peel-off mask) với thành phần lành tính, có khả năng nuôi dưỡng để da săn chắc, đàn hồi.
Thường xuyên dùng mặt nạ lột để tẩy tế bào chết cho da
Massage da: Chỉ 5 phút nhưng việc massage giúp cơ mặt săn chắc chống chảy xệ, máu lưu thông, da hồng hào hơn.
Cung cấp các nguồn vitamin chống oxy hóa & dưỡng ẩm cho da
Uống đủ nước: Nước có vai trò quan trọng với cơ thể. Không chỉ giúp đào thải chất cặn bã, nước còn duy trì độ ẩm cho da, tạo sự căng bóng.
Thiết lập quy trình chăm sóc da phù hợp: hãy xác định rõ loại da, những vấn đề da dang gặp phải, đồng thời đảm bảo các bước nuôi dưỡng cơ bản như dùng serum & kem dưỡng ẩm & cung cấp các chất thiết yếu cho làn da.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc da có chứa chất chống lão hóa như: collagen, elastin, vitamin C, tinh dầu Nụ tầm xuân (RoseHip Oil), tảo xoăn (Spirulina)… để da được duy trì độ tươi trẻ thanh xuân!
Be Glow!
